金银花泡多长时间最佳（金银花泡多长时间可以喝）

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1、金银花需要用开水冲泡，这样有利于金银花药性的释放，然后闷盖浸泡10分钟左右即可饮用，要注意现泡现喝，不能久放，以免滋生细菌，营养遭到破坏。

2、同时泡金银花的量也不宜过多，一般放10-15根金银花即可，一日用量在10-15克为宜。

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